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色々あるけど、気持ちを切り替えて・・・。

先週末の土曜日、お世話になっている町医者で診察して頂くと持病の糖尿病と腎症がかなり悪くなっているよと警告されてしまいました。(涙)
朝一食前の血糖値が386、HbA1cが、なっ、何と自己最高値の11.2!尿から採取した淡白値は++++(プラスの4)!
この一ヶ月の間、仕事の悩みでかなりのストレスが溜まっていたので急激に上昇してしまったようです。おかげでとうとうインシュリン注射をする羽目になってしまいました。
主治医いわく、入院すればインシュリン注射の必要性もなくなるとのことですが、悪い時には悪いことが重なるもので、社長(親父)が体を壊してしまい、必然的に私の入院は先延ばしせざるを得なくなってしまいました。
実はこの時にも社長(親父)一悶着あったのですが、私の立場上仕方ないか?と口論するのは諦めました。

頭を切り替えて、今日からウォーキングする距離を伸ばそうと思います。社員の一部がどう思っていようと私が壊れてしまうとたくさんの人に迷惑がかかってしまいますから・・・。

何事も頭を冷やして考えれば前向きな手法が次から次へと思い浮かんできます。決して熱くならず投げやりにならず常に冷静沈着・・・。
そんな人間になれるよう今後は常に意識していくつもりです。

最後に鰈ライスさん、コメントありがとうございました。勇気を頂戴できました。ホント、嫌なことが重なって冷静さを失っていたようです。これからは仕事、家族、趣味の三立に健康管理を加えて四立をモットーにして見ようか?なんて思っています。

喜怒哀楽が激しいヘンコなブログですが今後もよろしくお願いいたします。m(__)m

※無理をせずに投げ釣りも充実させていきます。そろそろ尺ギスを狙える季節になりましたネ。和歌山県内でもようやく尺ギスの便りが聞こえ始めてきました。ひょっとしたら今週あたり南紀あたりに出没するかも・・・?

とりあえず投げ釣りをするために今週はウォーキングで血糖値を下げるよう頑張ります!

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体脂肪の正体は?体脂肪について知識を深めて、上手に体脂肪を落としてキレイに痩せましょう。 [続きを読む]

受信: 2007年5月15日 (火曜日) 09:31

» インシュリン(インスリン) [たみな]
すい臓から分泌される物質で、血糖値を下げる働きがあります。 血糖は血中エネルギーで、運動や活動をしていると下がり、食事を摂取すると上がります。 まとめ食いなどで、血糖が急上昇すると、インシュリンが多量に分泌され、血糖を早く下げようとします。 血液中のエネルギーはインシュリンの働きで、肝臓や筋肉に貯蔵され、血糖は一定に保たれます。 しかし、蓄えられるエネルギー量には限界があるため、蓄えきれなか... [続きを読む]

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