ボロボロ・・・。

昨日は東京出張の日。
午前から通院して持病の診断を受けました。私が通っている病院は、大阪市都島区にある某大型総合病院なのですが、主治医の先生が急な出張と言う事で、ただでさえ、時間が掛かるのに昨日に至っては、3時前まで掛かってしまいました。いつもであれば新幹線に乗り込んでいる時間帯ですが、先日は午後5時過ぎに東京行きの新幹線に乗り込みました。

問診、検査の結果は、体の数値はボロボロ・・・。去年入院した際の数値に匹敵する悪い結果でありました。
体の調子自体は、仕事、投げ釣り、家族と両立（三立）できているせいか、すこぶる調子が良いのですが、自覚症状とは別に体内の各機関はかなり疲れてしまっているようです。
確かに、調子が良すぎて食欲も旺盛でこれが内臓に負担をかけていたようです。

でも、この結果は正直言ってショックでした。

今日から、食事や生活を一新するつもりです。と言っても何をすれば良いのやら皆目検討がつきません。
取りあえずは、摂取カロリーを減らし、運動量を今より増やすしかなさそうです。
40歳を超えたら、本当に気持ちとは別に体力が低下しているようです。
おっさんになるって本当に情けないですわ。